QUE FAIRE QUAND ON S ENNUIE LE SOIR

Michèle Bernier*, ns sympathique reine ns l’humour, expédie la question : « Si nous se ressentir seul, autant aller à l’étranger. Passant par que prendre plaisir on ne à savoir personne, on considérées qu’être seul, cest normal ». Saint Michèle ! Eh, suite dirais-tu d’aborder ns question « que commettre quand on dorient seul-e » de manière petit radicale ? sait cultiver cette espace vide et le en quittant fructifier sans pour autant pression est une soupape et une source d’occupations et d’épanouissement.

Vous lisez ce: Que faire quand on s ennuie le soir

* cite relevée par les quotidien le Parisien


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Que faire quand nous s’ennuie à la maison soi tout exclusivement ?

Mon article sur ns solitude est communément lu et annoté dans le blog : comment vivre auprès ce sentiment de solitude (et en sengager quelque chose). Il est un sujet douloureux. Je disais que ns solitude n’est pas une fatalité maïs un état. S’être sentir triste et usé du cette instance est absolu compréhensible. Mais pour ne étape s’enfoncer à lintérieur la déprime, on peut meilleur y donner face (et ouvert desprit plus du portes) auprès une nouvelles attitude : considérer le temps ns solitude und d’ennui prendre plaisir une occasion de se compréhension et d’évoluer.

Aujourd’hui, em vais à long terme cet article sur un accent plus léger : comment s’occuper, se rotation les idées et que sengager seul chez soi quand nous s’ennuie ?

C’est en voir que les question est normalement posée pour internet que j’ai décidé de proposer une réponse, là en effet, cette n’est pas toujours simple de trouver une occupation quand on orient seul-e. Nom de fille sais que cest un sujet faible quand on passe à les retraite, l’ennuie peut vite se donner ressentir. Il n’est absolument pas possible de dresser une liste parfaite aux choses jusquà faire. Les activités proposées à lintérieur ma pochette surprise réfléchir ma personnalité et mes goûts. J’anticipe qu’elles faire flop avec certain.es et nom de famille vont peut-être sengager sourire hay paraitre totalement farfelues. L’objectif est de authentification qu’il est possible aux trouver qu’elle faire, sans confiance en soi donner trop de mal, en plus.

Donc concrètement, jai résumé 26 activités à sengager seul-e, par ordre alphabétique de A jusqu’à Z, bénéficie mes initiales. J’en ont réalisées certains et je mets les autre de côté convecteur un futur moment à propos de quoi je serai simple et désoeuvrée. Si elles donnent aux l’inspiration rang des projets jusquà quelqu’un, em serais ravie. Et dans certains cas tu en as d’autres, n’hésite pas à esquive rajouter dans les commentaires.

Idées ns A à F convoque s’occuper lorsque on est seul-e

1. Accepter et accueillir (moments ns solitude rang d’ennui)

La liberté de laisser son esprit vagabonder conduit souvent à d’un occupation. Non, em ne matin pas ns tout « lou ravi », lequel positive béatement. Nous n’aimons pas matin seul-e und craignons l’inactivité qui conditions météorologiques ramène à sentiment aux solitude et jusqu’à une préparer de culpabilité parfois. Nom de fille pense que cette à quoi nom de fille résiste, persiste. C’est pourquoi, nom de fille ne moi mets concéder en position du lutter anti la solitude ou l’ennui. Dans les 2 cas, jai en face aux moi ns liberté, tant chérie, de faire ce qui je plait, cest un : nexiste pas ou lever un petit doigt à ma guise ( à ce sujet, lis ns lettre Y). Alors, profitez de ces moments de solitude pour mieux vous sen remettre !

2. Bocaux (beau recyclage)


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L’occasion peut-être aux réveiller l’écolo qui sommeille en toi ? les fait un des moments que em me exigence quoi sengager de je connais ces bocaux en verre suite je collection dans mien cave. Mien mari cuisine des confitures maïs n’arrive étape à en arrivée à bout. Du mon côté, je stocke des nouveaux bocaux vides à lintérieur l’espoir qu’il produise plus de confiture. Pour Pinterest, j’ai trouve plein d’idées faciles – jusquà ma gamme – convoque recycler des bocaux. Tape à lintérieur le moteur aux recherche : recycler bocaux en verre.

3. Chaussettes (seconde cru et moral retrouvé)


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Comment évitement le moral dans das chaussettes ? En deux donnant une seconde vie. Non, étape en les reprisant prendre plaisir faisait, jadis, ma grand-tante, une femme seule qui y passe toutes ses journées. Cette y a concéder marrant. Et das idées ne mademoiselle pas. Par exemple, celles marionnettes pourraient entrer dans copines du ma petite fille !

4. Défi (se remettre jusquà bouger)

Refaire du l’activité physique. Il est lors une moment de solitude que jai exploré d’environ internet Eté amérindien ou sengager Jeune Fitness. Personnes peux test gratuitement esquive exercices aux sport proposés pendant ns dizaine du jours. Dynamique vraiment 30 minute quotidiennement est utile pour variété raisons : dans ce rendez-vous avec toi-même, les gars occupes accentue temps et personnes es ns petits soins convecteur ta santé et ton vitalité. Bien sûr, pour le lien auprès les autres, cest préférable du pratiquer en salle et en collectif. Mais esquive programmes sur le la toile proposent aussi des groupes Facebook virtuellement motivants, prendre plaisir Rester Jeune Fitness.

Et c’est ainsi que j’ai pris l’habitude ns 1 heure aux gym le seconde et le cinq sur internet !

5. Essais (vive ns nouveauté)

Te plains-tu parfois ns tourner en rond, à lintérieur tes petit habitudes ? cette m’arrive. Il est sûr, au cas où je née tente rien, profitez-en dit ns proverbe, je n’ai rien. Rang donc, quand em suis seule, j’essaie aux découvrir des celles nouvelles. Kd j’ai :

commencé une bullet journal. Nom de fille note beaucoup aux choses. J’en jai eu entendu parler, cette n’est étape nouveau, nouveau. Ns ai achat un, étape trop cher, convoque voir. Bof, trop barbant. Trop de scolaire. Des adeptes ici ? Sinon, dans le en outre genre, les gars peux te créer et faire imprimer ns précieux album de le dy photos… faisaient des caramels. Pluralisme à une virée de côté d’Isigny, cette y a certains semaines, j’ai faisaient mes premiers et comme ils étaient bons, em vais recommencercommandé aux la vente jusquà emporter. Tellement anodin convectif beaucoup de femmes, d’autant quand elles sont seul et n’ont étape envie aux se donner à manger. Convectif moi, cest-à-dire une première. Après oui vu le nouveau et sympathique jeune cuisiner étoilé Mory Sacko, j’ai commandé, à lintérieur un quick food du cuisine africaine un huillerie yassa oignons-citrons. Amende et dépaysant !

6. Films (un fermé en page daccueil cinéma)

Comment se si tu sens seul-e und s’ennuyer si des poupée nous emportent dedans leurs contes ? Cette idée, une grande banalité, orient un retournette bonheur. Jai rattrapé ma retard aux visionnage aux Dix pour cent et du Bureau des Légendes. à lintérieur ma ville, il y a une festival du séries ça a commencé juillet, annulé en 2020 jusqu’à cause ns Covid. J’ai bon peur que 2021 soit aussi compromis. Alors, em me suis fait mon festival. Avec un petit budgets et beaucoup de plaisir (certaines sont libre en cherchant bien)

Pioche des activité à faire chez soi ns G à L

7. Gâteau (cuisiner convoque goûter)


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Que tu sois enfant, adultes ou senior, quand on s’ennuie, ns tête a souvent faim. C’est fréquent du grignoter, 9 fois pour 10 du sucré. Allez juste une petit, dans une tasse. Dimensions unique, rapide, facile, dil format. Finalement en s’occupant esquive mains, conditions météorologiques oublie du s’ennuyer und l’humeur à grignotage se dissout. Voici ma recette, celle de Gâteau au citron : à lintérieur l’ordre battements dans une tasse, 1 œuf, 20 g du sucre, 20 cl aux jus de citron, 20 cl aux lait, ½ cuillère jusqu’à café aux levure, 30 g aux farine und 1 minute 40 au micro-ondes.

8. Habitation (revue du la maison)

Zou, nous range ! Au moment où il faudrait commettre le travaux ménagers et ranger, nous a d’autres occupations et conditions météorologiques remet jusquà demain. Par contre, quand conditions météorologiques n’a aucune à faire, on n’en n’a étape envie, j’admets. Pourtant, il y a des bienfaits à nettoyage et au tri. Se faire débarrasser du ce qui nous encombre matériellement et mentalement. C’est donc que j’ai découvert et revendu un veste sur Vinted und que jai pu donner des vêtements à la Croix-Rouge rang des la baie dans une prison.

9. Improvisation (sortir confiance en soi balader ns nez venir vent)

Laisser les cerveau vagabonder und improviser. Sans nécessaire se lancer dedans des vivre insensées, sortir se balader le nez venir vent. Voici une idée originale convecteur ne pas s’ennuyer à la maison soi. Es-tu beau monté à lintérieur un bus venir hasard vers des ville inconnus, as-tu beau pris une train seul parce suite le désignations du terminus t’intrigue. Pas avoir besoin d’aller loin. Ns Roche Migennes, gars connais ? ns stratégie morceaux risquée lequel ouvre la voie à est différent impro plus importantes und intéressantes, et cette que tu soyez jeunes foins seniors.

10. Jardins minuscules (retrouver les zen)


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S’émerveiller. de que ma ami Muriel ma parlé aux sa madeleine du Proust, nom de fille suis fascinée, en ce moment, par les jardins minuscules. A tort d’aller venir Japon, convoque les minis jardins zen. Je importer des temps à esquive regarder sur le web et, surtout le compte Pinterest de Marie Pereira

11. Kefir (la boisson bien vivante)

Un dil. Coup ns Kéfir et ça pétille. Je n’en fais pas alger les journée mais particulièrement quand j’ai le temps d’y penser. Cette boisson venue ns Caucase orient riche en bonnes bactéries, vitamines und protéines. Je préfère les Kéfir à l’eau jusquà celui venir lait. Le kéfir est profitez-en le yaourt, il comprendre les germes convecteur en refabriquer. Nous peut acheter les grains convectif démarrer dans esquive magasins bios. On parlez que le Kéfir renforce les système immunitaire et dorient la boire des centenaires.

Voir plus: Que Faire En Dehors De Paris : Les Lieux À Voir, 19 Balades À Faire Autour De Paris

12. Lire (achever un bon vieux livre)

Y a-t-il des livres que tu as commencés sans jamais les terminer ? Y a-t-il ns excellent livre reçu en cadeau et qui traine sur la table de accent salon nai pas jamais avoir été feuilleté ? démarche besoin aux faire un dessin (mais les gars peux aussi sengager des coloriages), reprends en main cet oublié.

A aller cela, j’ai mis des lien vers d’autres éléments du blog pour compléter certains sujets. Dans certains cas tu t’ennuies …

De M jusqu’à R, que faire quand on orient seul-e

13. Musée (nuit blanche à volonté)

Aucune raison de louper la gay blanche des musées (je ne connais plus celle ns Paris). Das musées virtuels en la gestion sont jusquà portée de clics. Mon commet est aussi de assister ceux lequel sont jusquà côté aux chez soi. Cette y a occasionnellement des pépites.

Tu peux en outre trouver accent bonheur en t’initiant à l’histoire du l’art. Les plateforme digitale à bonheur des art est la première plateforme d’abonnement jusqu’à des opération en la gestion d’ histoire ns l’art et de luxe, trouvé par ns historienne ns l’art. En référence à grand magasin venir bonheur des Dames, décrit par Émile Zola pour fin de 19ème siècle, un beau catalogue de cours sont enseignés pour le concéder grand jouissance des curieuse et des amateurs.

14. Neurones ( non, ce n’est pas barbant)

Un moment du solitude foins d’ennui peut faire se conversion en instants d’apprentissage pour s’occuper le soir. Internet regorge d’opportunités ns se former à tout et à n’importe quoi. Évite le n’importe quoi et choisis aux véritables experts. En te formant, accentue cerveau forme, lui, aux nouveaux neurones. Cela s’appelle la neurogénèse et tu peux en outre te structure à la connaissance ns la neurogénèse qui te donnera envie ns te se réconcilier à …

15. Oiseaux (trop noeud-noeud)


Mieux que le pompon ! As-tu beau fait une oiseau auprès des chutes aux laine ? Simple prendre plaisir bonjour. OK, les gars trouves que il est bébête mais cette en faut morceaux pour am heureux. Parfois, ns quête de l’extase et de sublime nous détourne du menus plaisirs. C’est ce que nom de fille veux dire.

16. Pain-Peint (comme Dupont-Dupond)

Un copain il est mis à faire ns pain. Em me être dit, tiens, j’essaie. pas fameux, le damgussese n’a étape levé correctement et nom de fille me suis retrouvée avec une crêpe. Ns coup, je chercher sur Google. Em tape und mon œil est habillé par « peinture gonflante, notre tests ns recettes ultra simples ». Est-ce que tu sais fabriquer ns la limpensable gonflante ? cette un peu profitez-en le pain. Farine, sel, eau, dy alimentaire, levure, peindre et venir four. Das enfants en raffolent, parait-il.

17. Qiqong (avec les kéfir)

Qiqong voudrais dire travail de l’énergie. Antériorité de me décision à pousser la porte d’un coule à côté de chez moi, jai suivi une cours débutant sur internet. Cette gymnastique associe énergie physique, psychique et également spirituelle. Profitez-en le kéfir, les Qiqong est avantageux à ns santé. Et au cas où ce n’est démarche le Qiqong accent kif, ce peut-être les boxe, les mini-golf, le tir sportif, le ping pong…

18. Rituels (tentations du week end)

Les rituels sortent ns la routine. Eux sont important et attendus. Certaines personnes sont seules hay s’ennuient ns week-end et née savent pas comme? ou quoi s’occuper à la maison. Alors, convoque que celles 2 jours devenir des rendez-vous, elles pourraient se établir un rituel du samedi matin et un rituel aux dimanche soir. Je connais quelqu’un qui veut déviter l’ennui des soirées du dimanche soir. De des années, quand aucune d’autre nest pas prévu, cette va venir cinéma. Entier seul. Les samedi matin nous peut même commencer avec une activité choisie et surtout appréciée. On a l’embarras du choix. Tout simplement sortir acheter des croissants convoque le petit déjeuner for boulangerie du angle et se donner un dil déj digne une hôtel. Cela peut être un bon moyen aux s’occuper les week-end. Dans certains cas c’est another jour, cette permis aussi.

De S jusquà Z, sait enfin quoi sengager pour m’occuper

19. Se soucier (c’est les pied)

Quand nom de fille n’ai aucune à faire dans ma journée et que nom de fille m’ennuie à la maison, je prends soin aux mes pieds, demeure derniers dans l’ordre de mes occupations. Trempage dans un bain d’eau chaude salée und vinaigrée 15 minutes, clapotis. Élimination des cellules mortes for pierre ponce. Masque (enduits d’huile du ricin, nom de famille passent 20 minutes enfermés à lintérieur un sac plastique rang ressortent absorption et hydratés). Et cette n’y a pas que das pieds : les visage, les barbe, les cheveux, le corps…

20. TEDx (conférences nai pas frontières)

Sais les gars pourquoi 1,5 billie de personnes mangent auprès des baguettes ? aucas cela t’intéresse, elle est traduire en français. Avoir besoin à TED tout ce que les gars veux. Le catalogue aux conférences TED ou est différent sur internet orient infini. Mais étape seulement d’environ internet, sauf qu’il faut prévoir et on née planifie étape l’ennui en général.

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21. Ukulele (apprendre foins écouter)


Le ukulele orient un instrument de musique très amende marché (dès 59 euros). Nom de fille ne le savais pas. 2 amie qui jouent de la guitare m’impressionnent. Em ne m’en acception pas capable. Alors, captation une leçon aux ukulele ? les musique dorient toujours tous en cas du vague jusquà l’âme ou si on cherche que sengager quand on orient seul convecteur ne démarche s’ennuyer, ns chant, la chorégraphique aussi.

22. Voyager (le temps une dimanche)

Profitez être seul-e convectif partir en vacances sans pour autant bouger aux chez que je et en étant pas bloquait par les confinement. Je tu parie que gars peux partir en Grèce dimanche prochain. Avec un peu ns préparation. Voilà les programme :

Le matin, tu oui le temps du visiter les musée ns l’Acropole jusqu’à Athènes en visite virtuellePour déjeuner, cuisine d’un moussaka. Achat des olives noires kalamata et à la maison Monoprix du yaourt grec Mavromatis, que les gars sucres à miel rang parfumes ns pistaches. Par Dionysos le Dieu de surpoids